Inside Out Hypnosepraktijk

Verandering begint van binnen en komt dan naar buiten

Hoi ik ben Aurélie

Hypnotherapeut en oprichter van Inside Out Hypnosepraktijk in Almere.

Ik help je tijdens een sessie in hypnose om van binnenuit te veranderen. Als een gids loop ik met je mee zodat je loslaat wat je tegenhoudt, en weer met rust en vertrouwen verder kunt.

Hypnose is een krachtige en natuurlijke manier om contact te maken met je onderbewustzijn. Je hoeft hier geen angst voor te voelen, want het is een natuurlijk proces waarbij je contact maakt met je eigen onderbewustzijn.

Je blijft zelf aanwezig, maar door een ontspannen staat werkt dit op een dieper niveau en kun jij zelf veranderen wat jij zelf wil. Of het nu gaat om stress, piekeren, onzekerheid, een gewoonte die je wilt doorbreken of simpelweg meer rust in je hoofd. Tijdens een sessie in hypnose onderzoeken we samen wat er onder de oppervlakte ligt en help ik je om dat stap voor stap los te laten.

Wat is het niet?

Focus

In hypnose ben je niet in slaap, je bent diep in focus en kunt je concentreren op wat er binnen in jouw onderbewustzijn gebeurt.

Innerlijk

Die focus kun je niet bereiken zonder echt dieper naar binnen te gaan en de rust in jezelf op te zoeken. Van buiten naar binnen.

Controle

Je kunt altijd zelf uit hypnose terugkomen. Ik begeleid je tijdens de sessie en haal je er rustig uit. Je houdt de controle en kunt je achteraf alles herinneren.

Introductie

Hoe werkt een hypnosesessie

Een sessie duurt 60 minuten.
We starten met een intakegesprek over wat er speelt, ik stel je vragen over waar we naartoe mogen gaan. Waar loop je tegenaan? Of wat zou je graag willen veranderen?

Hierna ga jij de hypnose in en kom je met een rustige focus dichter bij jezelf.

Je hoeft niets “te kunnen”, want ik begeleid je rustig door het proces heen.
Na afloop voel je vaak direct meer ontspanning, helderheid en vertrouwen.

Keuze: in Almere of online

Je kunt de hypnosesessie zowel online als op locatie boeken. Het effect en het resultaat zijn in beide gevallen gelijk.

Ik maak gebruik van gehuurde praktijkruimte, op basis van beschikbaarheid. Dit kan in de Striphelenbuurt in Almere Buiten zijn of in Almere Stad. Beide locaties zijn goed bereikbaar met OV en hebben parkeergelegenheid voor de deur.

Je mag ook een online sessie boeken. Het voordeel van een online sessie is dat je in je eigen rustige omgeving zit en niet hoeft te reizen.

We kunnen vooraf even kort telefonisch overleggen als je vragen hebt over de sessie. Stuur mij dan een Whatsapp of Telegram bericht op 06 16 254016.

Investering

Een sessie kost €150,- inclusief btw. Dit bedrag is inclusief: Intake, voorbereiding en nagesprek

Je boekt vooraf een sessie en betaald direct met iDeal. Het is niet mogelijk om achteraf te betalen.
Deze sessie kun je niet opgeven voor vergoeding bij je zorgverzekering.

Eerste ervaring met een hypnosessie van client

Zonder echte verwachtingen ging ik mijn eerste hypnosesessie in. Ik was vooral nieuwsgierig en stond er volledig voor open. De reden dat ik hypnose wilde proberen, was omdat ik van een storende gewoonte af wilde: te vaak en te veel snoepen.

Voorafgaand aan de sessie was er een uitgebreid en prettig intakegesprek. Dat voelde heel fijn en gaf meteen vertrouwen. Tijdens de hypnose zelf voelde ik me ontspannen en veilig. Mijn hoofd was nog wel aanwezig; af en toe kwamen er gedachten voorbij. Tegelijkertijd had ik niet echt controle over mijn lichaam, maar dat voelde helemaal niet eng. Integendeel: doordat ik goed begeleid werd, kon ik me juist overgeven en ontspannen. De ervaring was verrassend, aangenaam en rustgevend.

Een moment dat me is bijgebleven, is het wakker worden aan het einde van de sessie. Dat voelde heel licht en bevrijd – zowel lichamelijk als mentaal. Direct na de sessie voelde ik vooral diepe ontspanning.

Mijn verlangen om te snoepen is duidelijk verminderd. Daarnaast ervaar ik meer toegang tot mezelf en mijn eigen behoeften. Het effect van de sessie was voor mij verrassend en duidelijk merkbaar.

Tegen iemand die twijfelt zou ik zeggen: probeer het gewoon. Je hoofd blijft er altijd bij, je bent er nog steeds, alleen ga je wat dieper naar binnen, naar jezelf. Voor mij was het een waardevolle ervaring die ik zeker zou aanraden.

Antje

===

Voorafgaand aan de sessie twijfelde ik enigszins of het zou kunnen helpen, omdat het een thema is die voor mij al 2 jaar lang de hele dag door speelt. Ik kon het me maar moeilijk voorstellen dat dat gelijk zou kunnen veranderen, maar ik was toch nieuwsgierig en heb het uitgeprobeerd.

Tijdens de sessie werd alles heel duidelijk uitgelegd en heb ik het vooral heel ontspannen ervaren. Ik voelde na de sessie meteen alsof er een soort druk van mijn borst af was. Vanaf dag 1 heb ik gelijk al verschil gemerkt en het gaat met de dag beter. Wat ik zou zeggen tegen mensen die twijfelen: geef het een kans en laat je verbazen!

Anonieme client

Ben jij klaar om iets te veranderen?

Voel je dat er iets mag verschuiven van binnen naar buiten?
Plan dan een sessie in, dan kijken we samen wat er achter je klachten of gewoonte schuilgaat, en brengen we die verandering van binnen naar buiten.

Boek hier een hypnose sessie, je betaalt direct via iDeal en ontvangt een mail met de factuur en je bevestiging. Daarna kun je een datum prikken voor jouw hypnose sessie.

Mijn praktijk heeft 2 mogelijke locaties, ik werk in een fijne en rustige praktijkruimte. Afhankelijk van beschikbaarheid in de Stripheldenbuurt, Almere Buiten of in Almere Stad. Een online sessie is ook mogelijk.

Datum en tijd kun je zelf kiezen na afronding van je boeking in mijn online agenda. Kom je er niet uit? Dan bellen we even om de agenda af te stemmen.